Depressionen & BURN-OUT

Depression und Burn-Out sind ernstzunehmende psychische Erkrankungen, bei denen Betroffene über längere Zeit anhaltend erschöpft, niedergeschlagen und antriebslos sind. Sie beeinträchtigen das Denken, Fühlen und Handeln und können den Alltag stark einschränken.

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Mögliche Symptome:

• Anhaltende Traurigkeit oder Leere

• Interessenverlust und Freudlosigkeit

• Starke Erschöpfung und Müdigkeit

• Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafprobleme)

• Konzentrations- und Gedächtnisprobleme

• Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld

• Reizbarkeit oder innere Unruhe

• Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache (z.B. Kopf- oder Rückenschmerzen)

• Sozialer Rückzug

• Verminderte Leistungsfähigkeit im Beruf oder Alltag