Stress & DYSREGULATION DES NERVENSYSTEMS
Stress ist eine körperliche und seelische Reaktion auf Belastungen, die kurzfristig hilfreich sein kann, bei Dauerbelastung jedoch krank macht.
Von einer Dysregulation des Nervensystems spricht man, wenn dieses Alarmsystem dauerhaft über- oder unteraktiv ist und nicht mehr in einen ausgeglichenen Zustand zurückfindet.
Mögliche Symptome:
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Innere Unruhe
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Nervosität oder ständige Anspannung
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Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafprobleme)
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Erschöpfung
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Müdigkeit, „Ausgebranntsein“
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Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
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Reizbarkeit
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Überforderung
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Stimmungsschwankungen
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Herzklopfen, Engegefühl in der Brust
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Magen-Darm-Beschwerden (z.B. Übelkeit, Bauchschmerzen)
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Muskelverspannungen
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Kopf- oder Rückenschmerzen
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Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht oder Berührung
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Schwierigkeiten zu entspannen oder „abzuschalten“
Stress & DYSREGULATION DES NERVENSYSTEMS
Mein Therapieansatz:
Mit der CTW-Hypnose & Coaching Therapie biete ich dir eine Begleitung, die exakt auf deine persönliche Situation bei Stress und Dysregulation des Nervensystems zugeschnitten ist. Wir setzen mit der THK-Methode direkt an den tiefliegenden Ursachen an, um belastende Muster und dauerhafte Anspannung nachhaltig zu lösen. Durch die gezielte Stärkung deiner inneren Ressourcen unterstütze ich dich dabei schrittweise innere Ruhe, mehr Stabilität und eine gesunde Regulation deines Nervensystems zurückzugewinnen.
Durch die Umsetzung neu gewonnener Lösungen in den Alltag, werden neue neuronale Vernetzungen programmiert und so die Selbstheilung im Körper aktiviert.